Η ρεφλεξολογία είναι μια κλινική θεραπεία ευεξίας που εφαρμόζει στοχευμένες τεχνικές πίεσης σε συγκεκριμένα σημεία των πελμάτων (και, σε ορισμένες περιπτώσεις, των χεριών).
Ο/Η θεραπευτής / θεραπεύτρια δουλεύει αυτά τα σημεία με δομημένο τρόπο, ώστε να βοηθήσει το νευρικό σύστημα να ηρεμήσει, να ενισχύσει τη χαλάρωση και να υποστηρίξει τη φυσική ισορροπία του σώματος.
Οι συνεδρίες είναι ήρεμες και αποκαταστατικές. Πολλοί άνθρωποι παρατηρούν λιγότερο στρες, καλύτερο ύπνο και μια γενική αίσθηση σωματικής άνεσης και πνευματικής διαύγειας—σαν να έχουν κάνει ένα «reset» μετά τη θεραπεία.
Η ρεφλεξολογία είναι συμπληρωματική θεραπεία και μπορεί να χρησιμοποιείται παράλληλα με την ιατρική φροντίδα, όχι ως υποκατάστατό της.